Видео ютуба по тегу Edzés Nőknek

25 PERC TELJES TEST HIIT kezdőknek - Felszerelés nélkül - Nincs ismételt otthoni edzés
25 PERC TELJES TEST HIIT kezdőknek - Felszerelés nélkül - Nincs ismételt otthoni edzés
Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon
Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!
HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!
KEZDŐ KÉZI SÚLYZÓS EDZÉS 30 perc
KEZDŐ KÉZI SÚLYZÓS EDZÉS 30 perc
ÁLLÓ HASEDZÉS - 12 PERCES ZSÍRÉGETÉS - KEZDŐKNEK IS!
ÁLLÓ HASEDZÉS - 12 PERCES ZSÍRÉGETÉS - KEZDŐKNEK IS!
Kezdő Edzésterv - Alsótest Gyakorlatok Kiss Virággal - BioTechUSA
Kezdő Edzésterv - Alsótest Gyakorlatok Kiss Virággal - BioTechUSA
A 3 legjobb kezdő alapgyakorlat nőknek
A 3 legjobb kezdő alapgyakorlat nőknek
A leggyakoribb hibák, amelyet a nők vétenek a fitnessben I FitPoint I GymBeam
A leggyakoribb hibák, amelyet a nők vétenek a fitnessben I FitPoint I GymBeam
-600 kcal leghatékonyabb fogyás torna! Brutal kihívás
-600 kcal leghatékonyabb fogyás torna! Brutal kihívás
Béres Alexandra torna || Mellizom edzés || 10 perc
Béres Alexandra torna || Mellizom edzés || 10 perc
40 PERC UGRÁSMENTES KARDIÓ / ESZKÖZ NÉLKÜL
40 PERC UGRÁSMENTES KARDIÓ / ESZKÖZ NÉLKÜL
15 PERC FELSŐTEST | kézi súlyzóval
15 PERC FELSŐTEST | kézi súlyzóval
HASIZOM EDZÉS 10 PERCBEN - Otthon elvégezhető, eszközök nélkül | ODETT
HASIZOM EDZÉS 10 PERCBEN - Otthon elvégezhető, eszközök nélkül | ODETT
Fodor Réka - alhas centrikus has edzés Nőknek - Barackcsapat🍑 30 perces has edzés
Fodor Réka - alhas centrikus has edzés Nőknek - Barackcsapat🍑 30 perces has edzés
Egész testes súlyzós edzés | 25 perc | Durofit Coach
Egész testes súlyzós edzés | 25 perc | Durofit Coach
20 perces hasizom-popsi kombó | Rubint Réka
20 perces hasizom-popsi kombó | Rubint Réka
Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért
Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért
Intenzív, zsírégető kardio tréning 38 percben ( ugrálás nélkül)
Intenzív, zsírégető kardio tréning 38 percben ( ugrálás nélkül)
Kezdő Edzésterv - Felsőtest Gyakorlatok - BioTechUSA
Kezdő Edzésterv - Felsőtest Gyakorlatok - BioTechUSA